
Centre de triathlon 5 km
En vedette
5 km , course , zone 3 / tempo
5 km , course , zone 3 / tempo
Découvrez 10 entraînements de tempo structurés pour développer le contrôle du rythme, l'endurance de vitesse et la force mentale pour votre prochaine course de 5 km
5 km , course , zone 3 / tempo
Explorez 10 séances d'entraînement ciblées de seuil de zone 4 pour augmenter votre rythme de 5 km, augmenter votre endurance et développer un contrôle prêt pour la course sous pression