Centre de triathlon Super Sprint
Guides pour débutants
Guides pour débutants
Découvrez la distance de triathlon qui correspond à vos objectifs. Apprenez à choisir entre Super Sprint, Sprint, Olympique, 70.3 et Ironman complet en fonction de votre expérience et de votre style de vie.
Découvrez quand intégrer une semaine de récupération à votre programme Super Sprint. Apprenez comment un repos stratégique favorise la régularité, l'adaptation et la prévention des blessures.