Centre de triathlon
Bienvenue sur Triathlon Hub, votre plateforme dédiée à la natation, au vélo et à la course à pied. Du Super Sprint à l'Ironman, vous trouverez la structure, les séances et le soutien nécessaires pour vous entraîner plus efficacement et concourir en toute confiance. Choisissez votre distance pour développer votre endurance et repousser vos limites.
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![Groupe de nageurs participant à une course en eau libre, portant bonnets et lunettes de natation, créant des éclaboussures.]()
<autoplay speed=4></autoplay>TRIATHLON IRONMAN
L'Ironman Hub vous propose des entraînements complets, un guide d'allure par zones et une assistance intelligente en matière d'alimentation pour vous aider à rester performant sur les 226,3 km. Apprenez à vous entraîner dans les zones optimales, à maîtriser chaque discipline et à garder votre sang-froid tout au long de la course. Conçu pour les débutants comme pour les athlètes Ironman confirmés qui visent une arrivée réussie.
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![Un cycliste en tenue noire et rouge gravit une route de montagne sur un vélo de route, avec des montagnes en arrière-plan.]()
TRIATHLON IRONMAN 70.3
Le Hub Ironman 70.3 vous propose des entraînements longue distance, des conseils de gestion de l'effort par zones et des astuces d'alimentation intelligentes pour vous aider à maintenir un rythme constant tout au long des 113 km. Apprenez à vous entraîner dans les zones optimales, à maîtriser chaque aspect de votre discipline et à gagner en confiance pour le jour de la course. Idéal pour les athlètes passant de la distance olympique à la distance 70.3.
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![Un athlète courant en montée sur un sentier de terre traversant une forêt verdoyante lors d'une course.]()
TRIATHLON OLYMPIQUE
Le Centre Olympique vous propose les entraînements, les conseils de gestion de l'effort et le suivi par zones nécessaires pour performer sur les longues distances. Apprenez à équilibrer natation, vélo et course à pied, à optimiser vos transitions et à gérer les exigences d'endurance accrues. Idéal pour les athlètes passant des épreuves de sprint aux épreuves de distance standard ou souhaitant gagner en confiance.
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![Une foule nombreuse de coureurs participe à un marathon ou une course sur route, courant dans une rue de la ville. On aperçoit quelques maisons et bâtiments à l'arrière-plan, tandis que de nombreux spectateurs les observent le long des trottoirs.]()
Triathlon sprint
Le Sprint Hub propose des séances d'entraînement ciblées, des stratégies de gestion de l'effort et des analyses par zones pour vous aider à progresser en natation, vélo et course à pied. Apprenez à vous entraîner dans les zones de fréquence cardiaque ou de puissance optimales et perfectionnez vos techniques de course pour des performances exceptionnelles en triathlon, notamment sur les distances courtes et rapides.
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![Un homme circule à vélo dans une rue de la ville avec d'autres cyclistes en plein jour, portant un casque, des vêtements de sport noirs et un sac à dos rouge.]()
TRIATHLON SUPER SPRINT
Le Super Sprint Hub vous offre un accompagnement pour débutants en triathlon, des séances d'entraînement simples et des connaissances sur l'entraînement par zones pour vous aider à aborder la compétition en toute confiance. Apprenez à gérer votre effort, à effectuer des transitions fluides et à vous entraîner dans les zones appropriées sans surcharge de travail. Idéal pour les débutants et tous ceux qui recherchent une expérience de triathlon ludique et dynamique.
Blog de triathlon
Le blog Triathlon est votre référence pour tout ce qui concerne la natation, le vélo et la course à pied. Du Super Sprint à l'Ironman, découvrez des guides pratiques, des stratégies de course, des analyses de zones d'entraînement et des séances ciblées pour optimiser votre entraînement dans les trois disciplines. Gagnez en confiance, soyez régulier et atteignez un niveau supérieur en triathlon.
