Nager
Pas de bruit. Pas de fioritures.
De l'endurance pure.
C'est FLJUGA.
ZONE DE COURSE
Run Zone est votre plateforme de course à pied complète, conçue pour les athlètes qui souhaitent s'entraîner plus intelligemment et rester réguliers. Du 5 km au marathon, bénéficiez de zones d'entraînement structurées, de guides d'allure, de stratégies de récupération et d'outils mentaux pratiques. Tout ce dont vous avez besoin pour développer votre endurance, améliorer vos performances et courir avec un objectif précis. Des résultats concrets, sans superflu.
Pôle de triathlon
Triathlon Hub est votre espace triathlon complet, conçu pour les athlètes qui souhaitent s'entraîner intelligemment et rester réguliers. Du Super Sprint à l'Ironman, profitez de séances structurées de natation, de vélo et de course à pied, de guides de rythme, de stratégies de récupération et d'outils mentaux. Tout ce dont vous avez besoin pour développer votre endurance, améliorer vos performances et courir avec détermination. Des résultats concrets, sans superflu.
FLJUGA MENTAL
FLJUGA Mind est votre espace pour développer la force mentale nécessaire à l'endurance. Améliorez votre concentration, votre résilience, votre motivation et votre récupération pour optimiser votre entraînement et vos compétitions. Apprenez à garder votre calme sous pression et à penser comme un athlète. Pas de blabla, juste de la psychologie concrète pour celles et ceux qui veulent aller plus loin avec un objectif précis.
L'ATHLÈTE SOBRE
The Sober Athlete est votre espace pour vous entraîner, réfléchir et vivre sans alcool. Développez votre force physique, votre clarté mentale et vos performances durables en choisissant le rétablissement plutôt que les regrets. Des routines quotidiennes à la préparation du jour de la compétition, découvrez comment la sobriété aiguise l'endurance et nourrit votre motivation. Ici, pas de jugement, juste des outils pour les athlètes qui veulent se surpasser.