Centre de triathlon Super Sprint
Guides pour débutants
Guides pour débutants
Découvrez la distance de triathlon qui correspond à vos objectifs. Apprenez à choisir entre le Super Sprint, le Sprint, l'Olympique, le 70.3 et l'Ironman complet en fonction de votre expérience et de votre style de vie.
Découvrez quand intégrer une semaine de récupération à votre programme Super Sprint. Apprenez comment un repos stratégique favorise la régularité, l'adaptation et la prévention des blessures.